月別アーカイブ: 2015年8月

2015/08/29 恩田川ウォーキング10km

曇り時々雨。雨があがったので久ぶりに10kmウォーキング いつくるかと悪魔の腰痛 … 続きを読む

カテゴリー: Walking | コメントする

2015/08/22 いつもの江ノ島へ。

バイクタイム 2:28:07 停止時間 40:10 距離 61.19 km 平均 … 続きを読む

カテゴリー: Cycling | コメントする

2015/08/15 北上川遡上盛岡まで

石巻-盛岡 北上川遡上 205/08/15/5:48 バイクタイム: 7:03: … 続きを読む

カテゴリー: Cycling | コメントする