2015/05/23 女子サッカーチャレンジリーグ観戦で保土ヶ谷まで

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恩田川-鴨居-保土ヶ谷コース。保土ヶ谷?谷じゃなくて山だ。
バイクタイム: 1:49:46
停止時間: 2:26:34
距離: 41.66 km
平均: 時速 22.77 km
最高スピード: 時速 52.93 km
登り: 538
降り: 565
カロリー: 1314

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2015/05/16 恩田川ウォーキング20km

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恩田川-鶴見川合流まで往復20km。
移動時間: 3:05:20
停止時間: 24:24
距離: 21.02 km
平均: 8:49 /km
最高ペース: 6:31 /km
登り: 76
降り: 82
カロリー: 1421

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2015/05/10 成瀬山ウォーキング11km

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Rolad to NIIGATA の翌週はウォーキングで調整。
移動時間: 2:02:00
停止時間: 22:32
距離: 11.57 km
平均: 10:32 /km
最高ペース: 6:52 /km
登り: 103
降り: 118
カロリー: 700

成瀬山吹緑地からの景色
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