2015/01/24 大洗-水戸(那珂川)ウォーキング15km

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移動時間: 2:12:50
停止時間: 9:39
距離: 15.20 km
平均: 8:44 /km
最高ペース: 6:08 /km
降り: 26 メートル
カロリー: 1065

那珂川に掛かる美しい斜張橋「新万代橋」
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水戸の水府橋は架け替えで解体中。
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水戸駅の黄門様一行銅像とゆるきゃら「ハッスル黄門」君。
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2015/01/18 走り初めは江ノ島~茅ヶ崎。

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やっぱりこのコース。
バイクタイム: 3:08:55
停止時間: 1:40:52
距離: 76.46 km
平均: 時速 24.28 km
最高スピード: 時速 59.10 km
登り: 147 メートル
降り: 132 メートル
カロリー: 2589
江ノ島神社の東側からのヨットハーバー。
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この時期は富士山がくっきり。
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2015/01/17 成瀬山15km

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いつもの成瀬山ウォーク
移動時間 2:28:08
停止時間 9:23
距離 15.89 km
平均ペース 9:19 /km
最高ペース 6:11 /km
登り 155
降り 152
カロリー 1086
よく晴れて風も無く気持ちの良い日でした。
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遠くに大山・丹沢がよく見えます。
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