早起きして境川をクロスでライド! 途中からペースが同じ若者の後ろを追っかけて気持ちよく走りました。 9時には帰宅完了。
バイクタイム: 1:53:30 停止時間: 22:52 距離: 48.80 km 平均: 時速 25.79 km 最高スピード: 時速 52.60 km 登り: 265 メートル 降り: 270 メートル カロリー: 1532
石巻帰省以来ロードバイクのフロントディレーラーの調子が悪くクロスで一汗。
バイクタイム 1:36:03 停止時間 22:03 距離 35.92 km 平均スピード 時速 22.44 km 最高スピード 時速 39.98 km 登り 185 降り 183 カロリー 1188
調子の悪いロードバイクのメンテサボって、クロスで境川。
メンテサボった罰が当たったのが出発30分でパンク! 教訓!パンクが続いたらタイヤの交換を! 基本的には運が悪いのですが、厄払いでタイヤを新しくするとなぜかしばらくパンクしません。 江ノ島からの富士山がとても綺麗でした。
バイクタイム: 2:43:55 停止時間: 2:02:58 距離: 71.45 km 平均: 時速 26.15 km 最高スピード: 時速 52.16 km 登り: 510 メートル 降り: 517 メートル カロリー: 2231