あまりの暑さに週末は乗る気が起きず！
それでもやはり気になる乗り心地！ 我慢できずに週中のリモートワークを早めに終えて夕涼みで尾根緑道を試走36km！ 
バイクタイム: 1:41:49
停止時間: 11:35 距離: 35.94 km
平均スピード: 時速 21.18 km
最高スピード: 時速 43.54 km
登り: 120 メートル
降り: 105 メートル
カロリー: 1226
平均心拍数: 124 bpm
最大心拍数: 160 bpm
平均ペダルペース: 52 rpm
最高ペダルペース: 132 rpm
尾根緑道からの大山サンセット。
このくらいだの時間だとあまり効果は実感できませんが、それなりにいい感じ！
舗装が荒れた道での音が、以前は「ゴトゴト」今日は「ゴブゴボ」ってな感じになってます。次回は江の島まで行ってみよう！
さて、フォーク交換時の最後の工程のブレーキのセットアップで、なんとキャリパーが短い、シューがタイヤに当たる、、、MERIDAのお下がりのロングアームがあったのでそれに交換して無事試走へでした。
先ずは、軽量！
カーボンは526g（アルミコラムなのでフルカーボンならもっと軽いのでしょう）
オリジナルはというと1kgオーバーで計測不能のEEEE。結局体重計で計ると1.1kg。
とりあえず、コラムのサイズ長さに問題はなく、ブレーキキャリパも正しく設定できて、フォークの商品確認は終了。ビフォーアルターでこんな感じに！
次のステップはコラムスペーサーを噛ませて安易に完成と思っていると何かおかしい！
いろいろとフォーク交換の記事を検索して分かったのは、オリジナルの圧入された下玉押しクラウンレースが取れないので新しいヘッドセットが必要ってことに。
まあ、何とか上手く収まりました、、、かなりワイルドで話せません！！！
基本的にクランクのBBと同じ機構なのに規格が多様で悩ましい！ ヘッドセット交換は素人にはハードルが高いことを実感でした。次週の試乗が楽しみで～す！
にほんブログ村 街乗りで不注意な落車で少々自転車お休みでした、、、しこたま腰を打って腸骨陵（腰の横のでっぱり）にヒビでも入ったかなって感じで動けず。一週間アイシングで何とか復活！そんな中、台風通過後で猛暑も和らぎ、夏空自転車にはちょうどいい天気。ここぞと欲張って、珈琲豆と生シラスの買い物兼ねてリハビリライドへ。 
さすがに、帰りは腰に痛みが出て休み休みの帰宅。
バイクタイム: 3:54:05
停止時間: 1:22:49
距離: 76.81 km
平均スピード: 時速 19.69 km
最高スピード: 時速 43.87 km
登り: 261 メートル
降り: 231 メートル
カロリー: 1799
平均心拍数: 95 bpm
最大心拍数: 151 bpm
平均ペダルペース: 53 rpm
最高ペダルペース: 109 rpm
珈琲豆は珈琲問屋の横浜本店で。 
今月の特売のマンデリンG1を購入です！ 
横浜から県道２１号で江の島へ。コロナの７波のニュースもあってか東浜の人出はかなり少ないような。 
生シラスはいつの浜野水産で。 
帰宅後、猫の額のナスとピーマンを収穫！ 
夕飯は、生シラス丼にナスとピーマンの夏野菜料理で元気100倍！
ツールドフランスも始まり心躍るところですね。今回は憧れのアルプデュエズのステージあるのでが楽しみです。
