バイクタイム: 3:31:26
停止時間: 45:08
距離: 74.69 km
平均スピード: 時速 21.20 km
最高スピード: 時速 44.20 km
登り: 362 メートル
降り: 365 メートル
カロリー: 1332
平均心拍数: 85 bpm
最大心拍数: 162 bpm
北鎌倉駅で小休止。
北鎌倉からはプチクライム。今日はお姫様34tを封印して30tまでと決めての登坂。やればできるじゃん。。。ヤビツも30tで登れたらいいなー。
江ノ島到着。曇りで富士山拝めず残念。
三月までシラスが禁漁なので生は諦めて浜野水産でしらす干しを買って帰路へ。
さてさて最後にサドルとカーボンシートポストのインプレとやらを。サドルを替えると違和感を感じると思いますが全くのジャストフィット。後座りへのポジション移動が少々抵抗ありかなです。カーボンシートポストは良くわかりません素人には。ということで寒空の下ながら無事帰宅。
晩酌の肴はシラス干しおろし。美味しい！美味しい！すごく美味しい！
乗り心地＆軽量化でサドルとシートポストとをリニューアル！ 東京？とは言え町田の朝は氷点下。庭の霜柱がバリバリと音を聞くと中々べダルを気分になれずですが、ついに乗り心地＆軽量化メンテナンスを決行。
お目当てのパーツを買いに世田谷のバイチャリさんへ。帰りはいい汗かいて調子が良いので大好きな尾根幹、尾根緑道でコースで帰宅。
バイクタイム: 3:45:29
停止時間: 1:23:04
距離: 71.16 km
平均スピード: 時速 18.94 km
最高スピード: 時速 36.69 km
登り: 338 メートル
降り: 338 メートル
カロリー: 2525
平均心拍数: 117 bpm
最大心拍数: 157 bpm
先回のライドでクロスバイクのサドルの締まりが悪く変な感じ。
ケツ圧が高いのでとうとう溝が摩耗してズルズルに。長い間重い尻を支えてくれてありがとうです。
先ずはサドルです。先回smp Hybrid が大正解で座り心地が最高だったのでHell（左） とExtra（右）を購入。三兄弟が揃いました。私の生涯サドルはsmpで決まりですかね。
横から見るとExtra（上）は厚ぼったいです。
一応軽量です。Hell 294g、Extra 361g。素人は軽さではなく座り心地が一番かと。次回は革張りの上位モデルがほしいですね。 一方シートポストはリッチーのカーボンプロ。初心者には手ごろでした。
てなわけでリニューアルした愛車のサドル＆シートポストはこんな感じです。(^_^)
お釈迦になったクロスバイク用にはMERIDAのカーボンEXPARTを。 しかし、しかしやっちまった。クロスバイクの径26.6mmでした。27.2mmははまらず(>_<)。実家のMERIDA用にします。
最後にチェーンのメンテナンス向上の為にミッシングリンク（ML）に交換することに。 実家で乗っているMERIDAで問題が起きていないので交換。写真ゴールドがMLです。チェーンとディレーラーの掃除が楽になるでしょうね。いろいろパーツのメンテに寒さも忘れ子供の様に夢中になって気が付けば夕刻。
やり残しは来週以降のお楽しみです。 楽しいなあ自転車って。乗ってもの触っても。
今年は珈琲豆を買い横浜王往復で始動！何やらガンダムファクトリーなるイベントが山下埠頭であるらしいのでチラ見に足を延ばして山下公園へ。 
バイクタイム: 3:14:53
停止時間: 44:11
距離: 58.91 km
平均スピード: 時速 18.14 km
最高スピード: 時速 38.53 km
登り: 133 メートル
降り: 139 メートル
カロリー: 2082
平均心拍数: 114 bpm
最大心拍数: 159 bpm
山下埠頭からの景色です、氷川丸の奥にはランドマークタワー。 
ガンダムファクトリーなるイベントが3月まであるようです。左に氷川丸右にガンダムという位置関係です。 
暫し見てると、おー、スモークが！ 
おおー、起動しましたガンダム！ 
おおおー、歩いたぞガンダム！！！ 
是非飛んでほしいものです。個人的は神戸の鉄人28号が動いてほしいかな。そろそろリターンの時間になって目的の珈琲ショップに寄って、、 
お目当ての特売の豆マンデリンG1を購入して帰路へ。今回は酸味を楽しみたいのでハイローストで。 
コロナが収束し良い年でありますように！
