2022/01/22 軽量化&乗り心地メンテナンスで買い物72km!

乗り心地&軽量化でサドルとシートポストとをリニューアル! 東京?とは言え町田の朝は氷点下。庭の霜柱がバリバリと音を聞くと中々べダルを気分になれずですが、ついに乗り心地&軽量化メンテナンスを決行。

お目当てのパーツを買いに世田谷のバイチャリさんへ。帰りはいい汗かいて調子が良いので大好きな尾根幹、尾根緑道でコースで帰宅。

バイクタイム: 3:45:29
停止時間: 1:23:04
距離: 71.16 km
平均スピード: 時速 18.94 km
最高スピード: 時速 36.69 km
登り: 338 メートル
降り: 338 メートル
カロリー: 2525
平均心拍数: 117 bpm
最大心拍数: 157 bpm

先回のライドでクロスバイクのサドルの締まりが悪く変な感じ。

ケツ圧が高いのでとうとう溝が摩耗してズルズルに。長い間重い尻を支えてくれてありがとうです。

先ずはサドルです。先回smp Hybrid が大正解で座り心地が最高だったのでHell(左) とExtra(右)を購入。三兄弟が揃いました。私の生涯サドルはsmpで決まりですかね。

横から見るとExtra(上)は厚ぼったいです。

一応軽量です。Hell 294g、Extra 361g。素人は軽さではなく座り心地が一番かと。次回は革張りの上位モデルがほしいですね。 一方シートポストはリッチーのカーボンプロ。初心者には手ごろでした。

てなわけでリニューアルした愛車のサドル&シートポストはこんな感じです。(^_^)

お釈迦になったクロスバイク用にはMERIDAのカーボンEXPARTを。 しかし、しかしやっちまった。クロスバイクの径26.6mmでした。27.2mmははまらず(>_<)。実家のMERIDA用にします。

最後にチェーンのメンテナンス向上の為にミッシングリンク(ML)に交換することに。 実家で乗っているMERIDAで問題が起きていないので交換。写真ゴールドがMLです。チェーンとディレーラーの掃除が楽になるでしょうね。いろいろパーツのメンテに寒さも忘れ子供の様に夢中になって気が付けば夕刻。

やり残しは来週以降のお楽しみです。 楽しいなあ自転車って。乗ってもの触っても。

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2022/01/10 横浜往復58kmで始動!(実物大の動くガンダム目撃)

今年は珈琲豆を買い横浜王往復で始動!何やらガンダムファクトリーなるイベントが山下埠頭であるらしいのでチラ見に足を延ばして山下公園へ。

バイクタイム: 3:14:53
停止時間: 44:11
距離: 58.91 km
平均スピード: 時速 18.14 km
最高スピード: 時速 38.53 km
登り: 133 メートル
降り: 139 メートル
カロリー: 2082
平均心拍数: 114 bpm
最大心拍数: 159 bpm

山下埠頭からの景色です、氷川丸の奥にはランドマークタワー。 ガンダムファクトリーなるイベントが3月まであるようです。左に氷川丸右にガンダムという位置関係です。 暫し見てると、おー、スモークが! おおー、起動しましたガンダム! おおおー、歩いたぞガンダム!!! 是非飛んでほしいものです。個人的は神戸の鉄人28号が動いてほしいかな。そろそろリターンの時間になって目的の珈琲ショップに寄って、、 お目当ての特売の豆マンデリンG1を購入して帰路へ。今回は酸味を楽しみたいのでハイローストで。 コロナが収束し良い年でありますように!

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2021マイレージ!

2021マイレージ 前半は諸事情で中々自転車乗れず、6月から帰省先でリモートワークをしながら田舎道をウロチョロでスタート。 帰省先用に中古MERIDA購入して、マイバイクは、クロモリのクロス、アルミのロードに、カーボンのロードが加わりました。
自転車合計(km) 2627.83
アクティビティー ロード(石巻) ロード(東京) クロス(東京) ウォーキング
回数 38 6 9 25
距離 (km) 1828.03 438.3 361.5 170.06
バイクタイム 83:03:57 21:27:36 21:25:49 30:51:29
登り (m) 13573 3772 2558 2495
降り (m) 13795 3768 2523 2444
カロリー 29742 15002 13884 11862
平均距離 (km) 48.11 73.05 40.17 6.8
平均バイクタイム 2:11:09 3:34:36 2:22:52 1:14:04
登り平均 (m) 357 629 284 100
降り平均 (m) 363 628 280 98
平均カロリー 783 2500 1543 474
平均スピード (km/h) 22.01 20.42 16.87 5.51
最高スピード (km/h) 72.42 60.77 49.64 19.85
最高心拍数 (bpm) 170 167 175 171
平均心拍数 (bpm) 108 122 129 107
ほぼ半年でのマイレージとすれば走った方かもしれません。 中古メリダのカーボンで快適と思いきや。ディレーラーハンガーが折れるという中古故の洗礼も。 故郷マイコースNo1はやはりコバルトライン。写真の島は金華山。 NHK朝ドラ”お帰りモネ”に出てきた宮城登米の風車を見にひとっ走り。 牡鹿半島の荻浜のリボーンアートのWhiteDeer! 東京に戻って登った奥多摩周遊道路の都民の杜付近の紅葉が抜群! また石巻に戻って上品山ヒルクライム。心が折れず登れるようになりました。 故郷石巻では有名な劇坂30%を2度目のチャレンジで制覇! 実際30%は30mほどですが心より体力というか体重勝負になりますね。 そして、今年も締めはヤビツ峠へ。 来年も楽しくヒルクライムできたいいなあです。
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