2021/02/28 成瀬山ウォーキング1000フィート登坂！

投稿日: 2021年3月1日 作成者: Power
昨年からリモートワークでの運動不足解消に初めた坂道ウォーキング。今年は1000フィート（300m)登坂を目標にジョギングすることに。すべてはヒルクラムのために。。。 スマホアプリのGPSの標高精度が悪くあてにならないので、事前標高差チェックで成瀬山登坂8往復で300m強ということでチェレンジ。。。。

めげずに8回登坂達成！

一句、落ち葉の匂いに梅の香滲む成瀬山。いい汗かきました、来週の自転車が楽しみ！

近所に梅林が満開！

恩田川にはぜルビー。あとは桜を待つばかり。

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2021/02/23 境川往復50km!

投稿日: 2021年3月1日 作成者: Power

暖かにさそわれて午後から境川CRへ。無理をせず藤沢往復の50km!

スタート: 2021/02/23 13:26:19
バイクタイム: 2:17:43
停止時間: 18:48
距離: 50.10 km
平均スピード: 時速 21.83 km
最高スピード: 時速 35.72 km
登り: 145 メートル
降り: 136 メートル
カロリー: 1829

暖かいと思いきや風は北風。グラフの通り行きは追い風で快調、帰路はスピード上がらずでした。

境川の寒桜が満開でした。

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2021/02/21 故郷帰郷でポダリング30km!

投稿日: 2021年3月1日 作成者: Power

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2/13日の福島・宮城地震は東京も結構揺れましたね。実家の点検で2/20に帰省。被害が無かったので海沿いをポダリング。

航空自衛隊松島基地にそばの淀川（貞山堀）沿いのCR（サイクリングではなくコンリート）コースを鳴瀬川まで。日曜日なのでブルーインパルスはお休みです。平日なら自転車とジェットのツーショットが取れるかもしれません。

海抜０ｍを潮風に吹かれていい汗かきました。

鳴瀬川河口から折り返し。河口とあっていい波があるようでサーファーも何人か、、、

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