江ノ島＋鎌倉三山プチクライム76km!
今週末はどこにいこうか、、、近場の尾根幹あたりか遠出で裏ヤビツかなあ
調べると裏ヤビツの県道70号が通行止めらしく断念。
選択は基本のマイコースの江ノ島に。お目当ては、鎌倉三山のプチクライムと生シラス。
先ずは北鎌倉から前菜の源氏山、メインディッシュの鎌倉山、デザートの片瀬山のプチクライムのコース料理で一汗。
グラフ中央の３つのピークが鎌倉三山。混雑の江ノ島界隈ですがこのコースは交通量が少なくストレスなく走れます。
停止時間: 53:56
距離: 76.30 km
平均スピード: 時速 20.65 km
最高スピード: 時速 132.87 km（誤計測だと思います）
登り: 304 メートル
降り: 279 メートル
カロリー: 2888
平均心拍数: 130 bpm
最大心拍数: 167 bpm
平均ペダルペース: 48 rpm
最高ペダルペース: 136 rpm
さて今度は生シラス。
朝一でFBシラス漁のチェック！９時に電話で生シラスの取り置き予約！
最近は不漁らしく中々店頭に生が出ないようです。今日もお店についた時には生は完売でした。明日会いに行く孫には釜揚げを購入！
それにしても気になるのはワールドシリーズ。信号待ちの旅にスコアチェック。
0-0から3-1で大谷打たれたかー。9回4-3でこれまでか。あれま4-4からなんと5-4の逆転勝利とは、、、疲れがぶっ飛びました！！！
もちろん夕食は生シラス丼！ 
今月の特売のブラジルNo.2を1kg購入。
横浜で雨がポツリポツリ来たので急いでリターン。
今回のグラフは速度無しで高度と心拍数のみで。
バイクタイム: 1:48:50