2020/09/27 近場の緑山をUpDown!(36km)

あかね台下から緑山まで3往復。

バイクタイム: 2:03:46
停止時間: 11:14
距離: 36.36 km
平均スピード: 時速 17.63 km
最高スピード: 時速 47.91 km
登り: 362 メートル

写真はいつもジョギングコースの成瀬山。雲も景色も匂いも秋ですね。

今週の自転車は近場のTBS緑山スタジオ付近のヒルクライムを3セット。
(日和山登坂6回分)思えば町田はまさにヒルバレー(丘と谷戸の街)。故郷の皆さんには谷地といえば分かるかと。


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2020/09/20 キリマンジャロの香りを追え!

珈琲豆を買いに横浜往復50km!

いつもの恩田川から横浜へ。

バイクタイム: 2:24:42
停止時間: 44:57
距離: 50.10 km
平均スピード: 時速 20.77 km
最高スピード: 時速 61.27 km
登り: 322 メートル
降り: 361 メートル
カロリー: 1837

今月の珈琲豆を手に入れるため珈琲問屋へ。今回は本店へ。

稲刈りかぁ。
今月はキリマンジャロ。
ロー氏とはシティです。

焙煎器欲しいなぁ、、、

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2020/09/13 多摩丘陵を駆け巡れ!

南多摩丘陵をアップダウンの60km!

尾根幹中心に楽しい坂道がいっぱい。
標高グラフだけ見ればツールドフランスの山岳ステージのようなシルエット。高さは1/10ですが。

バイクタイム: 2:48:58
停止時間: 45:24
距離: 60.91 km
平均スピード: 時速 21.63 km
最高スピード: 時速 49.71 km
登り: 510 メートル
降り: 503 メートル
カロリー: 1757

何気に500mの登坂に満足です。

ここからは苦労した”タイヤの縦揺れ”です。結局2本の古タイヤの内一本はビードワックスで解決しましたが、もう一本は完全アウトでした。諦めてタイヤを新調。今回はバウチャーが使えたCRCでお買い物です。

今回は追跡なしの注文、8日で届きました。

ロードバイクを105R7000の11sにアップしたので、 浮いてしまったシマノRS500ホイールをローラー台用に転用。

11s にはできないので 8sのクロスバイク用カセットをサイクリーさんで激安購入。
ヴィットリアのホームトレーナ赤を購入。
こんな感じでなんとかRS500も復活。

コロナ禍+猛暑の8月で心はシュリンク、体重はインクリース。 ツールドフランスをPCで観戦しても”走りてー”って感じが今一。コロナ呪縛が浸透してしまっているようですね。。。


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