移動時間: 1:56:39
停止時間: 15:35
距離: 12.44 km
平均: 9:23 /km
最高ペース: 6:37 /km
雨上がりの午後の日差しに、汗をかきに恩田川へ。
５ｋｍまでは腰痛もなんとかもって、後は休み休みのウォーキングでした。
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