今週も基礎体力向上でウォーキング。 21kmハーフマラソンまではジョギングも3時間切れず残念。 還暦の目標となまりました。
移動時間: 3:52:23 停止時間: 14:03 距離: 26.03 km 平均: 8:56 /km 最高ペース: 5:57 /km 登り: 36 メートル 降り: 93 メートル カロリー: 1701
今季の冬は11月から寒さが厳しいなと思っていましたが、蕾を見て春の遠くないって感じです。
藤沢駅から小田急で帰宅。
メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です
コメント
名前 *
メール *
サイト
次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。
email confirm*
post date*
日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。(スパム対策)