なんと先回のヤビツ峠登坂の落車でリディレーラーダメージ！
愛車のコンポの変え時ですね。9S→11s？？？できるかなぁ。
自転車合計距離 ： 3104 km
アクティビティ ： ロードバイク
カウント ： 9
距離 ： 935.79km
バイクタイム ： 44.26.27
登り ： 8672 m
下り ： 7995 m
平均距離 ： 103.98km
平均バイクタイム ： 4:56:16
平均登り ： 964
平均下り ： 888
平均スピード ： 21.06km/h
アクティビティ ： クロスバイク
カウント ： 39
距離 ： 2168.19 km
バイクタイム ： 108:38:40
登り ： 10251 m
下り ： 10516 m
平均距離 ： 55.59 km
平均バイクタイム ： 2:47:09
平均登り ： 236
平均下り ： 270
平均スピード ： 19.96 m/h
アクティビティ ： ウォーキング
カウント ： 12
距離 ： 130.88km
移動時間 ： 23:27:25
登り ： 675 m
下り ： 734 m
平均距離 ： 10.91km
平均移動時間 ： 1:57:14
平均登り ： 56
平均下り ： 61
平均ペース ： 10:45/km
ローラー台 7回 距離： 135.6 km