南多摩丘陵をアップダウンの60km!


バイクタイム: 2:48:58
停止時間: 45:24
距離: 60.91 km
平均スピード: 時速 21.63 km
最高スピード: 時速 49.71 km
登り: 510 メートル
降り: 503 メートル
カロリー: 1757
何気に500mの登坂に満足です。
ここからは苦労した”タイヤの縦揺れ”です。結局2本の古タイヤの内一本はビードワックスで解決しましたが、もう一本は完全アウトでした。諦めてタイヤを新調。今回はバウチャーが使えたCRCでお買い物です。

ロードバイクを105R7000の11sにアップしたので、 浮いてしまったシマノRS500ホイールをローラー台用に転用。



コロナ禍+猛暑の8月で心はシュリンク、体重はインクリース。 ツールドフランスをPCで観戦しても”走りてー”って感じが今一。コロナ呪縛が浸透してしまっているようですね。。。
