今週は大好きな町田境川～北鎌倉～江ノ島のコースで89km! 
先回よりiphoneのアプリCycleMeterにセンサーをペアリングできたのでサイコン不要になりました。iphoneのバッテリーの消費が少なくていいかな。
バイクタイム: 4:16:22
停止時間: 50:12
距離: 89.10 km
平均スピード: 時速 20.85 km
最高スピード: 時速 47.90 km
登り: 545 メートル
降り: 544 メートル
カロリー: 3004
平均心拍数: 121 bpm
最大心拍数: 164 bpm
平均ペダルペース: 52 rpm
最高ペダルペース: 105 rpm
境川大和付近で目に留まったひまわり畑。思わず戻って確認。やっぱり満開のひまわり畑でした。 
いやー南関東温暖とは言え11月晩秋のひまわりにはびっくりです。 
北鎌倉からのお気に入りのヒルクラムコースを楽しんで稲村ケ崎へ。 いつ見ても絵になる江ノ島富士です。 
自転車日和のいい天気！ いい汗かいて今日も無事帰宅。
