3本ローラーを乗ったら、走りたくなっていつもの境川～江の島へ。コースはお気に入りの源氏山～鎌倉山～片瀬山コース。
Cyclemeterの計測が途中で切れたのでコースのみ。
鎌倉と言えば紫陽花。
いつもになっているお店は鎌倉山の蕎麦の(檑亭)らい亭。
帰路いつもの浜野水産の立ち寄るも残念ながら生シラスは無くて今日は釜揚げのみ。
最後は町田五右衛門豆腐のおぼろ豆腐を自販機で。
やはり右膝の調子は今一つ。
強い痛みはないのですが日常でも圧迫痛があり、坂道でのべダルの踏み込みに力が入らなって分けです。自然左踏みになりますが元々左膝は前十字靭帯が切れていて中度の関節変型症でこちらもMAXパワーでは踏めない2重苦。まあ歳も歳なのでだましだましで乗るしかないのでしょう。