7月以来の境川CRで江の島往復68km!
いつものお店に立ち寄るもシラスが大不漁で釜揚げすら変えない状態。
仕方がないので甘味でもと老舗扇屋で江ノ電最中を買って帰宅。
バイクタイム: 3:16:12
停止時間: 41:48
距離: 68.12 km
平均スピード: 時速 20.83 km
最高スピード: 時速 62.41 km
登り: 192 メートル
降り: 161 メートル
カロリー: 2617
平均心拍数: 133 bpm
最大心拍数: 168 bpm
平均ペダルペース: 52 rpm
最高ペダルペース: 122 rpm
冬のこの時期、帰りは北風の向かい風で心拍数は上がるもスピード上がらず！