先週1/29に膝の水抜き（ベーカー嚢腫）をして少し調子が戻って、木、金と寒さが緩み週末は自転車かと思いきや、寒波再来で雪もチラホラ。
仕方がないのでガレージトレーニング！20分x2
バイクタイム: 44:15
停止時間: 4:24
距離: 12.84 km
平均スピード: 時速 17.40 km
最高スピード: 時速 23.75 km
カロリー: 508
平均心拍数: 120 bpm
最大心拍数: 142 bpm
平均ペダルペース: 84 rpm
最高ペダルペース: 95 rpm