曇り時々雨。雨があがったので久ぶりに10kmウォーキング
いつくるかと悪魔の腰痛にビビリながら何とか7kmまではジョギング。
移動時間 1:29:21
距離 10.04 km
平均ペース 8:54 /km
最高ペース 6:56 /km
登り 33
降り 35
カロリー 684
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