2022/04/23 宮ケ瀬~ヤビツ峠(裏~表)周遊106km!

3年前の台風19号による県道70号線の崩落の補修が終わり宮ケ瀬からのルートが開通と聞いて久ぶりに裏ヤビツ。

バイクタイム: 5:13:30
停止時間: 1:15:39
距離: 106.87 km
平均スピード: 時速 20.45 km
最高スピード: 時速 60.56 km
登り: 1043 メートル
降り: 1047 メートル
カロリー: 4216
平均心拍数: 133 bpm
最大心拍数: 172 bpm
平均ペダルペース: 48 rpm
最高ペダルペース: 130 rpm
お気に入りの場所で写真。この場所で休憩していた若い女性サイクリストに挨拶すると私とは逆の表~裏ヤビツコースで来たとこのとこ。初ヤビツとのことでしたが登坂タイム46分と聞いて、自分まだまだ初心者だと痛感。
ここもお気に入りのスポット。

裏ヤビツの難所は「気まぐれ茶屋」から500mほどある勾配10%。ハアハア登っていると視界にヘルメットが、、、5分程前に追い抜いたサイクリストさんか、、、一番苦しい場所で抜かれるのも悔しい、、、残り100mでギアを2段上げけ人生初アタック! その後は追いつかれることなく峠到着!

自転車&登山日和でヤビツ峠は、結構な賑わいでした。休憩していると登山グループの76才にらなる方から「若いっていいな」と声を掛けてもらい複雑な気分に。

補給のタイミングが合っていたのか、体重5kgの減量が効いたのか、帰路もハンガーノックにならずに無事帰宅!

 

この画像には alt 属性が指定されておらず、ファイル名は middleagecyclist106_24.gif です

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