禄寿にもなると色々身体にガタがきます。今度は鼠経ヘルニアを患って4月に手術。
術後三週間は自転車禁止で大人しくしてました。5月に入り診察で自転車OKに。
という訳でマイコースNo.1の境川CRで生シラスを買いに江ノ島へ
バイクタイム: 3:33:38
停止時間: 1:11:45
距離: 80.51 km
平均スピード: 時速 22.61 km
最高スピード: 時速 66.60 km
登り: 157 メートル
降り: 138 メートル
カロリー: 3080
平均心拍数: 140 bpm
最大心拍数: 171 bpm
平均ペダルペース: 50 rpm
最高ペダルペース: 118 rpm
生シラスは、いつも取り置きオーダーの浜野水産で。
帰宅して風呂に入れば日焼けの腕がヒリヒリ、風呂上りの心地よい疲労、身体にしみる冷えたビールと美味しい生シラス！
That’s why I can’t stop riding.
最後にevocバックパックのインプレを少々。今までのバックパックは長時間背負って下した時は、密着した背に汗を感じることが常でしたが、このevocはそれが無い！通気性抜群！。ただ多収納になっているのでファスナーや仕切りが多く少々重いですかね。作りはしっかりしているので長持ちはしそうです。
