人生色々続きます。頼りの右膝の裏に水が溜まりベーカー嚢腫が悪化で自転車ライフ激減でした。2023年走り納は大晦日にガレージでサイクルトレーナー50分。
バイクタイム: 50:56
停止時間: 4:20
距離: 16.03 km
平均スピード: 時速 18.88 km
最高スピード: 時速 25.99 km
登り: 0 メートル
降り: 0 メートル
カロリー: 688
平均心拍数: 134 bpm
最大心拍数: 157 bpm
平均ペダルペース: 79 rpm
最高ペダルペース: 87 rpm
2023マイレージ!
緑寿ともなれば、膝腰痛は仕方なし。
効果は期待できないと知りつつ、ついにサプリメントを試すことに。
2024年は良い年になりますように！