久しぶりの生シラスを買いに江ノ島往65km!
海の家も無くなり秋らしくなった東浜ですが、猛暑は変わらず！
2週連続の江ノ島ライド。身体が少し慣れてきて平均速度1.3km/hアップ。
バイクタイム: 2:56:09
停止時間: 57:21
距離: 65.65 km
平均スピード: 時速 22.36 km
最高スピード: 時速 50.40 km
登り: 170 メートル
降り: 150 メートル
カロリー: 2472
平均心拍数: 137 bpm
最大心拍数: 162 bpm
平均ペダルペース: 52 rpm
最高ペダルペース: 106 rpm
最近シラスは不漁が続いているらしく、いつもの浜野水産でなんとかゲット！
夕食はもちろん生シラス丼！
やはり湘南シラスは美味しい！